Dans Cet Article:

  • introduction
  • Manger des fruits
  • Prendre du fer et du magnésium
  • Détendez-vous en faisant du yoga
  • Conseils

introduction

Faire l'amour, c'est boyfriend. sans surprise poètes et musiciens ils ont décanté ces moments d'intimité avec vers et chansons. Il est merveilleux de vivre fifty'intimité avec la personne que vous aimez, en particulier lorsqu'une entente a été atteinte à tous les égards, pas seulement sexuellement. Dans ce cas, 50'flirtation devient une union de corps et d'âmes. Mais souvent après united nations rapports sexuels l'homme est fatigué et épuisé. En lisant cette tutoriel tu peux en avoir conseils utiles sur la façon dont vous pouvez récupérer votre énergie après une relation.

Manger des fruits

Après une relation sexuelle, il est conseillé de passer du temps ensemble, en s'étreignant. Il est essentiel de se consacrer à ces moments: la respiration est régulée, le corps se détend, l'atmosphère redevient douce. Parfois, il peut même arriver à southward'endormir. Dans tous les cas, lorsque vous êtes particulièrement fatigué, vous pouvez augmenter votre énergie en suivant différentes alternatives. Il est conseillé de boire beaucoup d'eau pour hydrater le corps. Il pourrait y avoir une goutte de sucre, alors manger des fruits de saison peut être une bonne idée. Oranges, mandarines, pêches, abricots, ananas, avocats. Ce dernier est riche en vitamines A, Due east, en antioxydants et en oméga 3.

Prendre du fer et du magnésium

Une autre façon de regagner de l'énergie après une relation sexuelle est de manger du chocolat. En effet, il a un effet cardio-protecteur grâce à la présence de flavonoïdes. En outre, il est riche en fer et en magnésium, excellents en cas d'hypotension artérielle. Même les dates sont indiquées pour récupérer de l'énergie; Ce fruit assez savoureux est riche en fer, en vitamines et en sels minéraux, ainsi qu'en sucres naturels.

Détendez-vous en faisant du yoga

La appointment est également united nations supplément de magnésium et de potassium. Les meilleurs sont ceux qui sont organiquement développés. Sinon, vous pouvez choisir le miel; i cuillère donne la possibilité de faire une accuse d'énergie. Se prendre mutuellement à manger après le rapport sexuel est united nations rituel agréable à ne pas sous-estimer. De cette façon, vous pouvez prolonger vos moments de bien-être. Ce ne sont là que quelques suggestions pour récupérer votre énergie après un rapport sexuel. Vous pouvez également choisir de faire une courte respiration de yoga ensemble ou d'écouter de la musique relaxante. Il est conseillé de préparer le rituel en combinant travail et plaisir. Ce sont des moments qu'il est préférable de vivre intensément. Vous pouvez également découvrir d'autres méthodes, en essayant de suivre votre instinct.

Conseils

Ne jamais oublier:

  • vivre fifty'intimité même après united nations rapport sexuel

Quelques liens que vous pourriez trouver utiles:

  • v façons de durer plus longtemps au lit
  • Comment augmenter la durée des rapports sexuels
  • Comment se préparer à une relation sexuelle
  • Remarques préliminaires sexuelles: annotate stimuler fifty'excitation

Vidéo: L'ENERGIE SEXUELLE ENERGIE PUISSAMMENT CRÉATRICE à dompter cascade créer votre réalité